Причина первая: лекарство от скуки. Сколько раз за день к вам в голову наведывается мысль «как же скучно»? Стоите ли вы в очереди в магазине, находитесь на работе, сидите дома или в больнице, такая мысль прокрадывается в голову незаметно, но надолго. Вот тут и пригодится воображение. Закройте глаза и представляйте

Колесо жизни — хороший способ улучшить качество вашей жизни, принести в нее положительные изменения, добиться желаемых успехов. Так как же выглядит колесо жизни? Это круг разделенные на 8 ровных частей, каждая часть отображает какую то сферу жизни. Исходя из внутренних ощущений нужно оценить каждый сектор от 1 до 10, где

Для профессиональных спортсменов и для людей, для которые саморазвиваютя таким образом, вопрос мотивации к спорту одинаково актуален. Иногда бывают дни, когда лень порабощает нас и просто встать с кровати, является непосильной задачей. Стоит всегда помнить о том, что успеха в спорте не добиться без силы воли! Мотивация к спорту —

* В основном, улучшения показателей в большинстве сфер бывают на 10-20 %, но методы повышения продуктивности могут улучшить показатели на 100%, а иногда 200%. * Двигателем вашего бизнеса, является продукт и правильный маркетинг. Этими то вещами и выгоднее всего заниматься. Разница в ценности этих двух видов деятельности и ценности обычных

Мотивация играет огромную роль в нашей жизни. Мотивация помогает нам достигать целей и результатов, стремиться к лучшему. Если вы решили похудеть и избавится от нескольких лишних килограмм, то без правильной мотивации будет сложно решить данную задачу .  И так, давайте разберемся что может быть мотивацией к похудению. * Я не

Саморазвитие и самосовершенствование  играет очень важную роль в нашей жизни. Эта постоянная работа над собой помогает нам вырабатывать личные качества, достигать поставленных целей, добиваться жизненного успеха. Об этом  написано много книг, но все их не прочесть. Стоит начать с плана! Планирование экономит наше время и помогает быстрее достигнуть цели. Начнем

Правильное питание — залог красивого тела и здорового организма. Прекрасно, если вы уже выработали в себе желание и привычку придерживаться принципам здорового питания, то стоит запомнить некоторые продукты, которые раз и навсегда следует вычеркнуть из вашего рациона. Подробней об этих продуктах.   1. Майонез К данному соусу можно отнести любые магазинные